Nejdřív si řekneme víc
Probereme cíle, zkušenosti i zdravotní omezení a vysvětlíme, co vás čeká.
EMS trénink · Břeclav & Mikulov
PRVNÍ TRÉNINK300 Kčvše potřebné v ceně20 minut.Pro sebe.
Osobní trenér. Pohyb. Elektrické impulzy.
Trénink, pro který si místo v diáři najdete.
Ilustrační vizuál EMS tréninku
20minut
samotného tréninku
samotného tréninku
EMSosobní vedení
a vaše tempo
a vaše tempo
2studia
Břeclav & Mikulov
Břeclav & Mikulov
Fitness ElectricCvičíte vy.
Cvičíte vy.
Trenér vás vede.
EMS přidá impulz.
Dvacet minut soustředěného pohybu, při kterém na sebe nejste sami.
Ve Fitness Electric propojujeme jednoduché cviky s elektrickou stimulací svalů. Trenér hlídá techniku a průběžně upravuje intenzitu podle vašich možností. V Břeclavi i Mikulově.
Osobní přístupVybavení připravenéTrénink podle vás
Začínáme u vašich možností.
Vaše první návštěvaPřijdete.
Přijdete.
O zbytek se postaráme.
Nemusíte znát jediný cvik ani mít doma sportovní výbavu. Poprvé vás vším provedeme.
Připravíme vybavení
Dostanete čistý dres a pomůžeme vám do EMS vesty. Ručník už čeká.
Cvičíte s trenérem
Trenér předvádí cviky, hlídá jejich provedení a nastavuje intenzitu impulzů.
V klidu dokončíte
Prostor na sprchu, nápoj a domluvu, jak pokračovat v tréninku.
Na celou návštěvu si nechte přibližně 40 minut, na první raději více.
Vše k první návštěvěCeník
Začněte jedním tréninkem.
Nejdřív zjistíte, jak vám EMS sedí. Pak si vyberete jednotlivé vstupy nebo permanentku.
Zkušební trénink
300 Kč
Seznámení s EMS, osobní trenér a vše potřebné ke cvičení.
Jednorázový trénink550 Kč
Permanentka 8 vstupů4 000 Kč
Permanentka 18 vstupů8 200 Kč
Permanentka 30 vstupů12 500 Kč
Podrobný ceník a co je v ceněV ceně tréninku: osobní trenér, čistý EMS dres, ručník, iontový a proteinový nápoj, hygienické potřeby i poradenství.
Ceník pro obě studiaNajděte si svoje studio
Blíž k vám.
Vyberte si Břeclav nebo Mikulov. Na první trénink se objednejte přímo ve studiu.
Břeclav
Sovadinova 27690 02 Břeclav777 555 790
Termín si domluvte telefonicky.
Mikulov
Nádražní 1908/15692 01 Mikulov773 993 373
Termín si domluvte telefonicky.
Ještě než přijdeteCo vás
Co vás
zajímá nejčastěji.
Od oblečení až po zdravotní omezení. Ptejte se, jsme tu pro vás.
Všechny otázky a odpovědiCo je EMS trénink?
EMS znamená elektrickou stimulaci svalů. Při cvičení máte speciální vestu s elektrodami, která doplňuje svalovou práci elektrickými impulzy. Aktivně cvičíte a osobní trenér průběžně upravuje intenzitu i techniku pohybu.
Co si mám vzít s sebou?
Čistý EMS dres, ručník, nápoje a hygienické potřeby dostanete ve studiu v ceně tréninku. Další praktické otázky můžete probrat při objednání.
Jak dlouho budu ve studiu?
Samotný trénink trvá přibližně 20 minut. Na celou návštěvu včetně přípravy a sprchy počítejte přibližně se 40 minutami. Poprvé si nechte více času na úvodní rozhovor.
Může EMS vyzkoušet každý?
Ne. Před začátkem je potřeba probrat zdravotní omezení. EMS nepodstupujte v těhotenství, s kardiostimulátorem či jiným elektronickým implantátem ani při horečce nebo akutní infekci. Při dalších zdravotních potížích konzultujte vhodnost s lékařem. Podrobnosti najdete na stránce EMS trénink v části Bezpečnost.
Nejdřív si to vyzkoušejte.
První trénink za 300 Kč. Trenér, vybavení i prostor na vaše otázky.